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主題: 有益於皮膚的果汁 點閱數:4360 回應數:0
 發表人
話題
小輝
發表於: 2010-02-19 10:33:37
幾種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果汁是:
  
   1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
  
   2.香蕉、木瓜和酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。
  
   3.兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。
  
   4.3個柚子剝皮後搾汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
  
   5.一根新鮮黃瓜、1/ 2升豆漿、3片薄荷葉,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解
 
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